Verification: b3ff0f7c5b906f0a

Балетная фитнес студия YCDI

YCDI - это не просто балетная фитнес студия, это новая философия твоего тела
Все направления студии непосредственно связаны с балетным искусством. Если вы всегда мечтали стать балериной или восхищались их стройными, подтянутыми фигурами, то приходите к нам. Мы научим вас чувствовать и управлять своим телом, вы приобретете рельеф с балетной эстетикой, улучшите осанку, разовьете координацию и пластику тела, потому что нет ничего невозможного и Ты Можешь Сделать Это!!!
Новый образ жизни
Направления
  • Классика
    Классика подходит тем, кто уже знает азы классического танца. Комбинации выполняются в различном темпе, это позволяет не только укрепить мышечный корсет, но и развивает координацию, а также учит контролировать свое тело. Упражнения исполняются на середине зала с добавлением вращений и маленьких прыжков.
  • Barre
    Комплекс высокоинтенсивных и силовых упражнений на основе балетной хореографии, который позволит не только подтянуть мышцы и сбросить лишний вес, но и изменит формы вашего тела в лучшую сторону. Barre сочетает в себе интенсивную разминку, проработку различных групп мышц, координационные и акробатические элементы.
  • Пальцы
    Занятия на пальцах позволят воплотить вам вашу мечту о балете. Вы узнаете: как правильно подобрать пуанты, как их носить и самое главное, как стоять и танцевать на пуантах. Во время занятий идет активная работа со стопами, подкачка икроножных мышц, работа с балансом и немного балетного репертуара.
  • Балетные линии
    Данное направление состоит из комплекса различных упражнений, которые направлены на глубокую проработку мышц спины, живота, ягодиц и ног. В занятие входит разминка, подкачка на основе балетных элементов и растяжка. Весь комплекс упражнений выстроен так, чтобы ваше тело приобретало красивые, балетные линии.
  • Балетная осанка
    Занятия, направленные на формирование королевской осанки. В этом направлении упражнения способствуют увеличению подвижности и гибкости позвоночника, а также укреплению мышц спины.
  • PortDeBras
    Базовыми движениями этого направления являются приседания, наклоны, потягивания, перекаты на ногах, плавные движения руками и ногами. PortDeBras сочетает в себе различные элементы аэробики, йоги и классического танца. Также применяются силовые упражнения.
  • MIX
    Mix это двухчасовая тренировка, которая сочетает в себе три направления тренировок:
    • Балетные линии
    • Балетная осанка
    • Barre
  • Barre high heels
    Пересечение танцевальных границ high heels и классического танца, допиленного элементами модерна, джаза и контемпорари, помогут вам сделать ваше тело пластичным, сексуальным, подкаченным и научит комфортно ощущать себя на каблуках.
  • Индивидуальные занятия
    • Подготовка к поступлению в хореографическое училище
    • Подготовка к поступлению в высшую образовательную организацию
    • Повышение профессионального мастерства
  • Обучение направлению PortDeBras
    • прекрасно раскрепощает руки
    • улучшает координацию и повышает выносливость
    • способствует развитию в plie и подкачке связок стабилизаторов
    Можете пройти у меня курс обучения “Basic Level 1”.

Расписание
для записи на тренировку нажмите кнопку Записаться и выберете раздел Групповые услуги
Станьте частью команды YCDI и добейтесь невероятных результатов!
Если вы проживаете в другом городе, можете попробовать мой авторский видеокурс "Тело - как эстетический проект"
Прайс
1 час
1 занятие
800 ϼ
1 часовые занятия
4 занятия
3000 ϼ
1 часовые занятия
8 занятий
5000 ϼ
1 часовые занятия
12 занятий
6000 ϼ
1 часовые занятия
16 занятий
7000 ϼ
2 часовые занятия
4 занятия MIX
4900 ϼ
курс
Обучение направлению PortDeBras
5000 ϼ
1 час
Индивидуальное занятие
цена по запросу
Подарочный сертификат
на Ваше усмотрение
Акции
Пробное занятие по Вашей цене или бесплатно в день покупки абонемента









4 занятия - 5 800ϼ
(2 900ϼ с человека)
8 занятий - 9 700ϼ
(4 850ϼ с человека)
12 занятий - 11 600ϼ
(5 800ϼ с человека)
16 занятий - 13 600ϼ
(6 800ϼ с человека)
MIX - 9 600ϼ
(4 800ϼ с человека)
Используй весь абонемент в течение месяца, не пропуская занятий, и получи одно занятие в подарок






Приведи подругу и получи бесплатную тренировку для себя










Если вы хотите, чтобы мы вам перезвонили или написали, укажите, как с вами можно связаться
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
г. Санкт-петербург,
Каменноостровский проспект, 24
E-mail: ycdi.spb@gmail.com
Понедельник, Среда, Пятница
18:30-21:30
Воскресенье
12:00-14:00
FLICKR, NOUNPROJECT CREDITS: Rikard Elofsson | lastspark | US Coast Guard Academy
STOCK PHOTOS FROM:
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях
Made on
Tilda