Балетная фитнес студия YCDI

YCDI - это не просто балетная фитнес студия, это новая философия твоего тела

Все направления студии непосредственно связаны с балетным искусством. Если вы всегда мечтали стать балериной или восхищались их стройными, подтянутыми фигурами, то приходите к нам. Мы научим вас чувствовать и управлять своим телом, вы приобретете рельеф с балетной эстетикой, улучшите осанку, разовьете координацию и пластику тела, потому что нет ничего невозможного и Ты Можешь Сделать Это!!!

Новый образ жизни

Направления

Классика
Классика подходит тем, кто уже знает азы классического танца. Комбинации выполняются в различном темпе, это позволяет не только укрепить мышечный корсет, но и развивает координацию, а также учит контролировать свое тело. Упражнения исполняются на середине зала с добавлением вращений и маленьких прыжков.
Barre
Комплекс высокоинтенсивных и силовых упражнений на основе балетной хореографии, который позволит не только подтянуть мышцы и сбросить лишний вес, но и изменит формы вашего тела в лучшую сторону. Barre сочетает в себе интенсивную разминку, проработку различных групп мышц, координационные и акробатические элементы.
Пальцы
Занятия на пальцах позволят воплотить вам вашу мечту о балете. Вы узнаете: как правильно подобрать пуанты, как их носить и самое главное, как стоять и танцевать на пуантах. Во время занятий идет активная работа со стопами, подкачка икроножных мышц, работа с балансом и немного балетного репертуара.
Балетные линии
Данное направление состоит из комплекса различных упражнений, которые направлены на глубокую проработку мышц спины, живота, ягодиц и ног. В занятие входит разминка, подкачка на основе балетных элементов и растяжка. Весь комплекс упражнений выстроен так, чтобы ваше тело приобретало красивые, балетные линии.
Балетная осанка
Занятия, направленные на формирование королевской осанки. В этом направлении упражнения способствуют увеличению подвижности и гибкости позвоночника, а также укреплению мышц спины.
MIX
Mix это двухчасовая тренировка, которая сочетает в себе три направления тренировок:
- Балетные линии
- Балетная осанка
- Barre
Индивидуальные занятия
- Подготовка к поступлению в хореографическое училище
- Подготовка к поступлению в высшую образовательную организацию
- Повышение профессионального мастерства
Мастер-классы, обучение направлению PortDeBras
- прекрасно раскрепощает руки
- улучшает координацию и повышает выносливость
- способствует развитию в plie и подкачке связок стабилизаторов
Можете пройти у меня курс обучения “Basic Level 1”.

Расписание

для записи на тренировку нажмите кнопку Записаться и выберете раздел Групповые услуги

Станьте частью команды YCDI и добейтесь невероятных результатов!

Если вы проживаете в другом городе, можете попробовать мой авторский видеокурс "Тело - как эстетический проект"

Прайс

1 час

1 занятие

800 ϼ

1 часовые занятия

4 занятия

3000 ϼ

1 часовые занятия

8 занятий

5000 ϼ

1 часовые занятия

12 занятий

6000 ϼ

1 часовые занятия

16 занятий

7000 ϼ

2 часовые занятия

4 занятия MIX

4900 ϼ

курс

Обучение направлению PortDeBras

5000 ϼ

1 час

Индивидуальное занятие

цена по запросу

Подарочный сертификат

на Ваше усмотрение

Купить

Акции

Игристая пятница

В каждую последнюю пятницу месяца все занятия проходят с шампанским.

Абонементы "Подружки" и "Дочки-матери" на двоих

4 занятия - 5 800ϼ
(2 900ϼ с человека)
8 занятий - 9 700ϼ
(4 850ϼ с человека)
12 занятий - 11 600ϼ
(5 800ϼ с человека)
16 занятий - 13 600ϼ
(6 800ϼ с человека)
MIX - 9 600ϼ
(4 800ϼ с человека)

Приведи друзей

Приведи подругу и получи бесплатную тренировку для себя

Используй весь абонемент и получи занятие в подарок

Используй весь абонемент в течение месяца, не пропуская занятий, и получи одно занятие в подарок

Если вы хотите, чтобы мы вам перезвонили или написали, укажите, как с вами можно связаться

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

г. Санкт-петербург,
Каменноостровский проспект, 24

E-mail: ycdi.spb@gmail.com

Понедельник, Среда, Пятница
18:30-21:30
Воскресенье
12:00-14:00

FLICKR, NOUNPROJECT CREDITS: Rikard Elofsson | lastspark | US Coast Guard Academy

STOCK PHOTOS FROM:

Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях