En Ru
Все направления студии непосредственно связаны с балетным искусством. Если вы всегда мечтали стать балериной или восхищались их стройными, подтянутыми фигурами, то приходите к нам. Мы научим вас чувствовать и управлять своим телом, вы приобретете рельеф с балетной эстетикой, улучшите осанку, разовьете координацию и пластику тела, потому что нет ничего невозможного и Ты Можешь Сделать Это!!!
Новый образ жизни
Направления
  • Классика
    Классика подходит тем, кто уже знает азы классического танца. Комбинации выполняются в различном темпе, это позволяет не только укрепить мышечный корсет, но и развивает координацию, а также учит контролировать свое тело. Упражнения исполняются на середине зала с добавлением вращений и маленьких прыжков.
  • Barre
    Комплекс высокоинтенсивных и силовых упражнений на основе балетной хореографии, который позволит не только подтянуть мышцы и сбросить лишний вес, но и изменит формы вашего тела в лучшую сторону. Barre сочетает в себе интенсивную разминку, проработку различных групп мышц, координационные и акробатические элементы.
  • Пальцы
    Занятия на пальцах позволят воплотить вам вашу мечту о балете. Вы узнаете: как правильно подобрать пуанты, как их носить и самое главное, как стоять и танцевать на пуантах. Во время занятий идет активная работа со стопами, подкачка икроножных мышц, работа с балансом и немного балетного репертуара.
  • Балетные линии
    Данное направление состоит из комплекса различных упражнений, которые направлены на глубокую проработку мышц спины, живота, ягодиц и ног. В занятие входит разминка, подкачка на основе балетных элементов и растяжка. Весь комплекс упражнений выстроен так, чтобы ваше тело приобретало красивые, балетные линии.
  • Балетная осанка
    Занятия, направленные на формирование королевской осанки. В этом направлении упражнения способствуют увеличению подвижности и гибкости позвоночника, а также укреплению мышц спины.
  • MIX
    Mix это двухчасовая тренировка, которая сочетает в себе три направления тренировок:
    • Балетные линии
    • Балетная осанка
    • Barre
  • Индивидуальные занятия
    • Подготовка к поступлению в хореографическое училище
    • Подготовка к поступлению в высшую образовательную организацию
    • Повышение профессионального мастерства
  • Мастер-классы, обучение направлению PortDeBras
    • прекрасно раскрепощает руки
    • улучшает координацию и повышает выносливость
    • способствует развитию в plie и подкачке связок стабилизаторов
    Можете пройти у меня курс обучения “Basic Level 1”.
Станьте частью команды YCDI и добейтесь невероятных результатов!
Прайс
1 час
пробное занятие
900 ϼ
1 час
1 занятие
1200 ϼ
1 часовые занятия
4 занятия
4000 ϼ
курс
Обучение направлению PortDeBras
5000 ϼ
1 час
Индивидуальное занятие
цена по запросу
Подарочный сертификат
на Ваше усмотрение
Купить
Если вы хотите, чтобы мы вам перезвонили или написали, укажите, как с вами можно связаться
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
г. Санкт-петербург,
Невский проспект, 110
E-mail: ycdi.spb@gmail.com
Среда с 19:00 до 20:00
FLICKR, NOUNPROJECT CREDITS: Rikard Elofsson | lastspark | US Coast Guard Academy
STOCK PHOTOS FROM:
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях
Made on
Tilda